6 hetes kezdő HIIRT

Eddz bárhonnan, amikor időd engedi!

A HIIT az egyik leghatékonyabb zsírcsökkentő edzésforma, mivel a testünk oxigén-felhasználása olyan mértékben megnövekszik, hogy az anyagcserénk az edzés utáni 24 órában fokozott szinten pörög.

Kezd el még ma a 6 hetes online edzésprogramot, mellyel formába hozhatod magad az otthonod kényelméből!

Az edzésprogramon túl táplálkozási tanácsokat és recepteket is tartalmaz a csomag, hogy gyorsabban elérhesd céljaidat.

29.900Ft

17 x 30 perc edzés

Kezdő HIIRT program, 17 db 30 perces edzés videó, tematikusan egymásra építve

Támogatás

Figyelemmel kísérem a fejlődésed és segítek, ha elakadsz

Mit tartalmaz a csomag?

teljes test edzés gumiszalaggal

Táplákozás

Táplálkozási terv készítése vagy tanácsadás fogyáshoz

Bevált receptek

Általam vagy dietetikus által kipróbált receptek

Mit tartalmaz a csomag?

17 x 30 perc edzés

Kezdő HIIRT program, 17 db 30 perces edzés videó, tematikusan egymásra építve

Támogatás

Figyelemmel kísérem a fejlődésed és segítek, ha elakadsz

teljes test edzés gumiszalaggal

Táplákozás

Táplálkozási terv készítése vagy tanácsadás fogyáshoz

Bevált receptek

Általam vagy dietetikus által kipróbált receptek

Az edzésprogramról mondták

Igazi Natis edzés! Meghaltam háromszor, de nagyon jó! Elég sok a súlyfelesleg rajtam, így nem bírom olyan könnyen, de várom, hogy egy kicsit belelendüljek. Patakokban folyt rólam edzés után a víz.
Vera
Jelentem befejeztem a 6 hetes edzést. Büszke vagyok magamra, mert nem adtam fel, végig toltam! Szuper volt, élveztem az összes edzést! Köszönöm a lehetőséget!
Én nagyon látom magamon az eredményt, hihetetlen hogy lett karizmom. 😀

Minimális felszerelés

A teljes körű edzések kivitelezéséhez elég egy szalag és egy matrac

Bármikor

Nincs szükséged időpontot egyeztetni vagy nyitvatartási időhöz igazodni

Bárhonnan

Nyugodtan tudsz edzeni otthonról, nyaralás alatt vagy ahonnan kényelmes.

Költséghatékony

A tréninget mindössze egyszer kell megvásárolnod.